+7 (495) 727-81-39
ежедневно 9-21
Лучшая гарантия
Обмен без проблем

Ягоды

Ягоды

Понравилась ли вам статья?

7

Малина


Малина особенно полезна женщинам, т.к. в ней содержится большое количество
эллаговой кислоты, которая противостоит развитию рака шейки матки.
Кроме этого, как и любая другая свежая ягода, малина – мощнейший природный
антиоксидант, помогающий предотвратить преждевременное старение организма.
Эта ягода богата фолиевой кислотой и магнием, необходимым
для работы кровеносной системы.

Клубника и земляника

Эти две ягоды – ближайшие родственницы, которые наиболее популярны в летний период.
И неспроста: сочные и ароматные ягодки вкусны настолько же, насколько и полезны.
Клубника богата витаминами группы В, витамином С, антиоксидантами, йодом и железом,
что важно при малокровии. Клубника наиболее полезна для работы сердечно-сосудистой
системы, при заболеваниях почек и мочевых путей.
А также клубника обладает сахаропонижающим действием.

Арбуз

Арбуз – это самая большая и самая сочная ягода. Особенно полезен людям
с избыточным весом, т.к. он дает большое насыщение и минимальное количество калорий.
Арбуз обладает мочегонным действием, что помогает избавиться от отеков.
Но будьте аккуратны, если страдаете заболеваниями почек.

Вишня

Эта летняя ягода обладает антивоспалительным действием, благодаря содержащимся
в ней антоцианам. Вишня богата витаминами А и С, а также калием, что полезно
для работы сердца. Также вишня способствует укреплению иммунитета
и психологическому расслаблению.

Черника

Еще одна «омолаживающая» ягода. Но ведь их много не бывает, верно?
Кроме этого черника способствует укреплению нервной системы и памяти.
Также это отличная профилактика в случае, если у вас ухудшается зрение,
т.к. в чернике содержатся вещества, улучшающие кровообращение сетчатки глаза.

Крыжовник

Крыжовник богат витаминами В и С. Он способствует нормализации обмена веществ
и работы ЖКТ. Крыжовник обладает легким слабительным, мочегонным и желчегонным действием.
Особенно полезен при заболеваниях почек, мочевого пузыря и печени.

Клюква

Эта ягода служит прекрасной защитой от инфекций и обладает антибактериальным действием.
Одна из ее основных функций — это укрепление иммунитета. Клюква также полезна
при заболеваниях полости рта и является неплохой профилактикой кариеса.

Черешня

Черешня обладает активирующим действием, помогая взбодриться.
Она полезна при гипертонии, способствует укреплению стенок кровеносных сосудов
и выведению холестерина. Также черешню рекомендуется есть людям,
страдающим какими-либо кожными заболеваниями: акне, псориаз.
Способствует поддержанию эластичности и упругости кожи.

Ежевика

Эта темная ягодка обладает жаропонижающим и противовоспалительным действием.
Ежевика способствует очищению организма и выведению из него вредных веществ.
Рекомендуется людям с нарушением пищеварения, заболеваниями почек и мочевого пузыря.

Смородина

Витаминов в этой ягоде хоть отбавляй! Потребление черной смородины помогает
предотвращать раковые заболевания и появление диабета, а также она благотворно
влияет на умственную деятельность особенно в преклонном возрасте.
Потребление красной смородины – неплохая профилактика тромбоза,
а, следовательно, и инсультов. Красную смородину также используют
как потогонное и жаропонижающее средство. Белая смородина богата
витамином Е, что делает ее стражем красоты и молодости. 

Понравилась ли вам статья?

7

отзывы

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ