Каталог
Путешествующие по Таиланду бывают приятно удивлены вкусом синего напитка, который можно попробовать в местных кафе. Это тайский синий чай.
Один из самых красивых и экзотических напитков - тайский синий чай Анчан. Своим насыщенным синим цветом он обязан лепесткам вьюнка, известного как "мотыльковый горошек". Настой синего чая не только красив, но и очень полезен.
Анчан для похудения
Был проведен ряд исследований, чтобы установить действительно ли синий чай помогает снизить вес. В Американском университете Колорадо, в результате опытов, было доказано, что анчан помогает активно бороться с лишним весом, благоприятно воздействует на печень, снижая ее ожирение. Заметка об этом была опубликована в Международном журнале метаболических исследований. Было отмечено, что катехины ускоряют обмен веществ, увеличивают уровень термогенеза и окисления, создавая идеальные условия для сжигания жира. Если нужно добиться похудения, чай пьют до трех чашек в сутки. После трехнедельного приема чая лучше сделать небольшой перерыв, чтобы не вызвать привыкание.
В синем тайском чае содержится большое количество витаминов и микроэлементов:
фосфор, он полезен для мозговой активности;
железо, необходимо для улучшения состояния кожи, структуры волос и ногтей;
марганец, укрепляет иммунитет и нормализует эмоциональное состояние;
витамин D, полезен для здоровья кожи;
витамин K, замедляет старение организма;
витамин C, повышает настроение, помогает бороться со свободными радикалами;
витамин В12, помогает при депрессии, ожирении;
витамин B1, необходим для нормализации работы ЖКТ;
витамин B3, улучшает кровообращение;
витамин B2, нормализует обмен веществ, стабилизирует работу сердечной системы.
Для оказания общего оздоравливающего эффекта,
синий чай рекомендуется употреблять 1 раз с неделю по 1-2 чашке.
Для похудения: первую неделю синий чай
употребляется через день по 1-2 чашки.
Затем следует трёхнедельный перерыв.
Далее напиток применяется как в первую неделю.
Курс можно повторять длительное время.