Каталог
Семена льна богаты растительными жирами и незаменимыми жирными кислотами омега-3 и омега-6, которые благоприятно влияют практически на все процессы жизнедеятельности человеческого организма.
Они быстро включаются в обмен веществ. Являются строительным материалом для клеток организма, делают их стенки более проницаемыми. В клетку легко поступают питательные вещества и выводятся продукты жизнедеятельности.В семенах льна содержится богатое полиненасыщенными жирными кислотами льняное масло, а также значительное количество белка, витаминов (А, В, Е, Р) и других биологически активных веществ.
Суточная норма потребления семян льна - 25 г. Это - одна горсть семян,которая обеспечивает Вас полноценным витаминизированным питанием илучшим средством для профилактики любого заболевания. У нас вы можете купить семена льна коричневого, а также семя белого льна.
Семена льна нормализуют микрофлору и моторику кишечника, что способствует снижению лишнего веса и очищению организма. Для этого достаточно употреблять в день 2-3 чайные ложки семян, запивая стаканом воды или сока.
Употребляя семена льна можно решить проблему избыточноговеса и многие другие проблемы: оздоровить пищеварительную систему; улучшить иммунные функции организма; улучшить состояние кожи и волос
Семена льна - сильнейший противопаразитарный продукт. Отвар семени льна губительно действует на все виды гельминтов, кроме аскаридов. Он также не оставляет в живых грибки, вирусы гепатита.
Способы употребления семян льна:
1. Одну столовую ложку семян льна залить стаканом кипятка (200 мл), настоять 30 минут;
употреблять вместе с семенами
2. Размолотые семена льна (1-2 столовые ложки) залить стаканом воды или добавить в готовые блюда
3. Добавлять в тесто для выпечки (2 столовых ложки на 1 кг муки)
Как принимать семена льна для похудения?
Чтобы избавиться от 2 кг в месяц, нужно ежедневно употреблять не менее
1 столовой ложки семян льна. Для этого их нужно перемолоть, можно в кофемолке,
и употреблять самостоятельно или в качестве добавки к пище,
либо употреблять в качестве отвара.