+7 (495) 727-81-39
ежедневно 9-21
Лучшая гарантия
Обмен без проблем

Салат из пророщенного маша

Салат из пророщенного маша

Понравилась ли вам статья?

28

Состав:

1. 300 гр маша
2. 70 гр подсолнечного масла первого холодного отжима
3. 1 ст ложка кунжута с горкой
4. 1 маленькая долька чеснока
5. 2 средних огурца
6. укроп и кинза по вкусу
7. Соль по вкусу


-------


Рецепт приготовления:

Утром промываем маш и заливаем чистой водой так, чтобы вода была
на 3-4 см выше поверхности маша.
Оставляем в теплом месте.
Вечером снова промываем маш, складываем в чашку и прикрываем влажной марлей.
Утром второго дня маш готов к употреблению. 

Добавляем к машу промытый кунжут, натертый или раздавленный чеснок,
тертые или нарезанные огурцы, измельченную зелень, соль по вкусуи заправляем маслом.

Выкладываем на тарелочки
Приятного аппетита!   

Понравилась ли вам статья?

28

отзывы

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ