+7 (495) 727-81-39
ежедневно 9-21
Лучшая гарантия
Обмен без проблем

Как прорастить овес?

Как прорастить овес?

Понравилась ли вам статья?

30

Голозерный овёс легко проращивать за 2-3 дня.
Проростки голозерного овса очень вкусные и питательные.
 
1.  Один стакан голозерного овса насыпьте в стеклянную или фарфоровую посуду.
    Масса пророщенного овса увеличивается на 50% от массы сухих зерен.
 
2.  Промойте зерна овса.
 
3.  Залейте зерна овса водой, чтобы ее уровень был примерно на 5 см выше
    уровня зерен. Перемешайте зерна, чтобы они равномернее впитывали воду.
 
4.  Поставьте в затемненное место при комнатной температуре
    (22-24 градуса) на 8-12 часов
 
5.  После этого слейте воду, к которой замачивали овес. Ее можно использовать
    для поливки цветов, т.к. эта вода содержит питательные вещества.
 
6.  Промойте зерна овса холодной водой и оставьте в затемненном месте при
    комнатной температуре еще на 8 часов. Пророщенным зернам овса нужен
    приток воздуха. Именно сейчас зерна начинают прорастать!
 
Здесь Вы можете остановиться и наслаждаться вкусом проростков.
А можете продолжать проращивать зёрна дальше, промывая и осушая
их каждые 8-12 часов. После 3 циклов промывки и осушения
у большинства зёрен появляются проростки 2-6 мм.

-------
 
Хранение в холодильнике
 
Переместите проростки в контейнер или банку с плотной крышкой
и поставьте в холодильник.

В холодильнике голозерный овес продолжают расти, хотя и медленнее, поэтому
проращивайте то количество,которое вам необходимо на ближайшую неделю.
 
-------
 
Мы советуем вам попробовать проростки после каждого цикла
промывки, включая самый первый – сразу после замачивания.
Так Вы определите момент остановки проращивания в зависимости
от ваших вкусовых предпочтений.

Набухшее зерно - уже проснулось, активизировало процессы роста,
раскрыло жизненную энергию. С этого момента оно готово к употреблению.
 
В набухших зёрнах уже нет запирающих энзимных ингибиторов,
поэтому они легко перевариваются и питают ваши клетки,
не требуя никаких затрат от вашего организма.
 
Заказать зерна для проращивания можно в нашем интернет-магазине. 

Экспериментируйте, наслаждайтесь вкусом проростков 
и получайте чистую энергию от природы! 

Понравилась ли вам статья?

30

отзывы

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ