+7 (495) 727-81-39
ежедневно 9-21
Лучшая гарантия
Обмен без проблем

Основная пища сыроедов

Основная пища сыроедов

Понравилась ли вам статья?

51

Основные сладости и сухофрукты:
мёд, изюм, унаби, финики, инжир, курага,
чернослив, яблоки сушёные, груши сушёные,
черёмуха сушёная, кизил сушёный.

Орехи и семечки:
фундук, грецкие орехи, миндаль, кешью, бразильский орех,
фисташки (не жаренные и не солёные), тыквенные семечки,
плоды бука – чинарики, семена абрикоса (из косточек),
каштан съедобный, семечки подсолнечника, кунжут.

Фрукты:
яблоки, мандарины, апельсины, фейхоа,
хурма, киви, лимон, айва, бананы, ананас,
авокадо, груши, слива, алыча, абрикос.

Овощи:
пастернак, морковь, свёкла, редька чёрная,
редька белая, хрен, топинамбур, тыква, чеснок,
лук репчатый, редис, помидоры, огурцы,
капуста белокочанная, пекинская и цветная,
кабачки (свежие и в виде сушёных на солнце “чипсов”),
баклажан (свежий и в виде сушёных на солнце “чипсов”),
картофель (только в виде сушёных на солнце “чипсов”),
кукуруза (свежие кочаны), перец болгарский.

Зелень:
лук зелёный, петрушка, укроп, черемша, кинза,
листья крапивы, борщевик съедобный, базилик,
салат, салат ромен и другие виды салатов, руколла и т.д.
Бахчевые: арбуз, дыня.

Ягоды:
клюква, арония, тёрн, боярышник, шиповник,
вишня, черешня, черёмуха, крыжовник, земляника зелёная,
земляника садовая (клубника), смородина красная,
смородина чёрная, смородина золотистая,
виноград, малина, ежевика, кизил.

Бобовые:
арахис, нут – турецкий горошек (в замоченном виде),
чечевица (в замоченном виде), горох.

Злаковые:
в замоченном виде: пшеница, рожь, ячмень,
гречка зеленая, хлопья и хлебцы, высушенные при
температуре не более 45 гр. (ржаные, овсяные,
пшеничные, гречневые, пшённые, рисовые).

Натуральные специи:
петрушка сушёная, укроп сушёный,
лук зелёный сушёный, перец чёрный молотый,
перец красный молотый, кари (смесь специй).

А также: грибы свежие и сушёные,
масло подсолнечное нерафинированное холодного отжима,
настойки трав и лимонной цедры в родниковой воде.

Понравилась ли вам статья?

51

отзывы

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ