Морская капуста сушеная (Ламинария)

Ламинария сушеная – это обработанные морские водоросли.
Ламинария (Морская капуста) - источник природного йода, микро- и макроэлементов,
аминокислот, полисахароз и волокон. Эта водоросль используется для профилактики йодной недостаточности, весь мир умнеет с ее помощью.
Если кушать сушеные водоросли ламинарии, то польза вашему организму будет огромна.

В их составе присутствуют витамины:
А, С, E, которые очень важны для иммунитета и замедляют процессы старения в организме;
D – с его помощью усваиваются кальций и фосфор;
B1, B2 – стимулируют обменные процессы в организме;
B6, PP – состояние волос, ногтей, кожи.
Микро- и макроэлементы, которыми снабжают нас водоросли ламинарии:
Na (натрий), К (калий),
Ca (кальций), Mg (магний),
Cl (хлор) 
I (йод), недостаток которого чреват особо негативными последствиями.

Ламинария эффективно выводит шлаки из организма и препятствует появлению
злокачественных опухолей. Так, низкий процент заболеваний раком груди у жительниц
Объясняют именно наличием в их рационе блюд из морской капусты.
Сушеную ламинарию рекомендуют регулярно принимать при атеросклерозе, а также
для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и болезней,
связанных с нарушением обмена веществ.

Кроме того, практика показывает, что морская капуста успешно помогает при заболеваниях
суставов: ревматизме, артритах, артрозах. В эти случаях для снятия болей необходимо
на ночь принять ванну из морской капусты.Водоросли ламинарии сушеной ничуть
не теряют своих полезных свойств, наоборот, употреблять ее в таком виде удобнее,
а тем, кто не переносит ее специфического запаха, и приятнее.

Свойства:
Защита от вирусов. Неслучайно говорят, что иммунитет напрямую зависит
от состояния щитовидки. Приём недорогих сухих водорослей, если он осуществляется
регулярно, позволяет выровнять гормональный фон, повысить сопротивляемость
болезням и вирусам. Вит. С укрепляет силы, благотворно влияет на иммунитет.

Продукт молодости. Богата ламинария морская вит. Е и А, которые способствуют
обновлению клеток. Эти вещества показаны для омоложения, нормализации
окислительно-восстановительные реакций.

Кладезь витаминов. Сухие ламинарии содержат в огромном количестве D –
витамин роста, который не только улучшает состояние кожи, повышает
её регенерационные свойства, но и благотворно сказывается на быстром
и полноценном усвоении P и Ca. PP и вит. группы B улучшают волосы,
препятствуют расслоению ногтей. Калий, марганец и хлор также присутствуют
в составе, восполняя недостаток этих важных элементов.

Порошок массой 100 г.

Энергетическая ценность:
100 граммов - 365,7 ккал.
В 100 граммах продукта содержится:
белков, г, не менее -12;
жиров, г, не более - 0,5;
углеводов, г, не более - 70