Любовь Рыбак, club28687573

vk.com/club28687573

Как Вы понимаете — «Что такое Здоровый Образ Жизни»?

Здоровый образ жизни - это жизнь в ладу
с природой и самим собой!

Какого стиля питания Вы придерживаетесь?

Я вегетарианка.

Почему выбрали именно такой стиль питания?

Ощущение, что в питании нужно что-то менять было давно,
и в один прекрасный день пришло осознание того,
что вегетарианство - то, что нужно.

Ваши близкие разделяют Ваши взгляды по питанию?

Мои близкие не возражают, а мама даже перешла
на вегетарианство вместе со мной! :)

Как Вы относитесь к тем, кто не разделяет
Ваших взглядов по питанию?

Я уверена, что каждый находит для себя именно то,
что ему нужно в виду разных причин.
Если человек захочет, осознает что-то –
он обязательно изменится сам
и изменит свой стиль питания.

Вы сами ведете здоровый образ жизни?

Думаю, что веду достаточно здоровый образ жизни,
но нет предела совершенству! :)

С какого времени Вы им стали заниматься?

Даже точную дату могу назвать - с апреля 2011 года.

Есть у Вас простые методы для
поддержания Вашего ЗОЖ?

Это отказ от мяса, алкоголя и курения, от кожи и мехов,
косметики и продуктов, тестирующихся на животных,
а также занятия фитнесом! :)

Чем Вы любите заниматься, кроме основной Вашей работы?
Ваши увлечения?

Я фитнес инструктор.
Очень люблю танцевать, петь и гулять на природе.
Книго- и киноман! :)

Что побудило создать/вести  ваш клуб о здоровом питании?

Я увидела, что группа ищет администратора и заинтересовалась,
ведь эта тема мне так близка!

Что Вы изменили в своём образе жизни
с переходом на здоровое питание?

Я поняла всю ту боль, что приносит человек природе и животным.
Я не поддерживаю индустрию насилия и эксплуатации животных.
Поняла ценность жизни любого живого существа,
даже таракана с огромными усами! :)

Я чувствую себя великолепно и продолжаю
интенсивно заниматься физической активностью!
Мясо, рыба, яйца, молоко, кожаные изделия
и меха совсем не так необходимы,
как об этом трезвонят на каждом углу! :)

Как Вы хотите помочь миру стать лучше и здоровее?

Я знаю, что наш мир, может стать миром без жестокости
по отношению к природе!

И шаги в этом направлении нужно начинать самому,
своим примером показывая другим,
как здорово быть в ладу со всем сущим на Земле! :)