+7 (495) 727-81-39
ежедневно 9-21
Лучшая гарантия
Обмен без проблем

Часть 6.1. Рождение моей звезды. Начало.

Часть 6.1. Рождение моей звезды. Начало.

Понравилась ли вам статья?

25

 Я сходила на семинар к Маше Гусевой, посмотрев на которую захотелось начать заниматься сразу же.
Потому что мать двоих детей (на тот момент времени, сейчас у неё уже трое), которая тонка,
стройна, счастлива и гармонична, вдохновляет на занятия одним своим видом.
 
Упражнения мне понравились. Конечно, понравились, когда у меня что-то получается,
то это всегда приятно. И они такие разные оказались. Помню, как я удивлялась разнообразию.
 
Вот раз – делаем упражнение верхнего мира, и я стою прямо на двух ногах и делаю красивую связку руками
(«Завязь» называется) и легонечко приподнимаюсь на носочки. Легко? Очень! Приятно?
Не то слово – мне связка руками сразу понравилась.
 
А потом стою попой кверху (в упражнениях нижнего мира), проезжаю щекой по полу пока бедро
не будет перпендикулярно полу, и выношу ещё ногу в бок!
 
 

 



Вот это был сюрприз – так сюрприз! Вспоминаю сейчас и улыбаюсь, а тогда я поражена была
разнообразию упражнений и как они все плавно и тягуче перетекали из одного в другое!
 
Упражнения то перетекали, а я то слегка кряхтела, вынося эту самую ногу в бок!
Но ногу я вынести смогла и доползла щекой куда надо! И мне понравилось!
То есть на семинаре мне понравилась сама Маша и упражнения.
Потом я сходила на семинары ещё 2 раза, просто потому, что здорово делать
гимнастику в коллективе, да ещё и с инструктором!
 

 

-------
 

Присоединяйтесь к нам, будем раскрывать в себе звёзд и светить вместе!
 
Сообщество в ЖЖ  
Группа вконтакте  
Московская группа  
Видео с полным комплексом гимнастики "Рождение звезды"
можно скачать здесь


Елена Минина – инструктор по гимнастике
«Рождение звезды» и организатор семинара в Москве. 

Понравилась ли вам статья?

25

отзывы

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ