+7 (495) 727-81-39
ежедневно 9-21
Лучшая гарантия
Обмен без проблем

Дмитрий Ерастов об правильном образе жизни

Дмитрий Ерастов об правильном образе жизни

Понравилась ли вам статья?

26

Вообще в основном сыроеды ведут не правильный образ жизни.
От этого всякие слабости, типа детоксикации, хотя когда уже срок
не маленький и тд и тп...!
 
Просто надо ОБЯЗАТЕЛЬНО исключать сырые вредные продукты,
такие как лук, чеснок, острый перец - эти продукты токсичны для
человеческого организма!!! То есть - ЯДОВИТЫ...
 
Желательно покупать нормальные фрукты и овощи и главное,
ОЧЕНЬ желательно, даже я бы сказал необходимо -
вести правильный образ жизни (активность, спорт, природа,
режим дня, закаливание организма и тд и тп).
 
Я вообще считаю - что если питаешься по природе, то надо
стараться и жить по природе!!! А если бы мы жили в природе,
в естественных условиях, то там - ПОСТОЯННАЯ АКТИВНОСТЬ,
как умственная так и ГЛАВНОЕ ФИЗИЧЕСКАЯ! Постоянно или
очень часто холодные условия, то есть человек не всегда в тепле,
как мы привыкли...
 
С заходом солнца активность прекращается, всё засыпает. То же
необходимо ложится спать. С восходом, вся природа просыпается,
аналогично должны делать и мы. Вообще, необходимо как можно
больше гулять, находится на природе, дышать свежим воздухом,
ходить раздетым и босым, купаться в водоёмах и тд и тп.
 
Необходимо быть как можно ближе к природе и естественным условиям.
 
И главное, это всё таки спорт и физическая активность. Это моё мнение.
И уверен - это истина.  Те кто делает всё правильно, у тех и всё ОТЛИЧНО!
Я всё проверил на себе и теперь знаю точно что говорю.

Короче главное - исключить вредные сырые продукты (какие написал выше)
и обязательная активность, спорт, зарядка, различные упражнение!
Соблюдайте режим дня! Правильно ложится в 22.00 и вставать в 5 утра.
 
И старайтесь закалятся. Хорошо обливаться вёдрами, по два ведра,
утром и вечером. И всё у вас будет ПРЕКРАСНО!!!! Это уже проверено ;)
У самого сначала различные проблемы были, даже на сыроедении.
 
А теперь вот такой вот образ жизни и всё просто СУПЕР! 

Понравилась ли вам статья?

26

отзывы

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ