(495) 727 81 39
ежедневно 10-20
Лучшая гарантия
Обмен без проблем

Сыроедческие котлеты

Сыроедческие котлеты

Понравилась ли вам статья?

34

Состав (расчитано на 4 порции):

1. 2 ст. ложки пророщенных семечек
2. 1 маленькая морковка
3. 1 сладкий болгарский перец
4. 1 ст. ложка замоченного льна
5. 1 ст. ложка молотого миндаля
6. Соль по вкусу
7. 1 ст. ложка растительного масла    
8. 1/2 часть среднего зубчика чеснока
9. Томатный соус с клюквой


-------

 
Рецепт приготовления:

В блендере соединить пророщенные семечки, измельченную морковку
и болгарский перец, лен, соль, масло и протертый чеснок.
Взбивать до единой массы, но не полностью однородной - в пюре не должно превратиться.
Если получается жидковато - можно добавить молотый в кофемолке миндаль.
Выкладываем получившуюся массу на тарелочки в форме котлеток
и поливаем томатным соусом с клюквой.
Приятного аппетита! 

Понравилась ли вам статья?

34

отзывы

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ