(495) 727 81 39
ежедневно 10-20
Лучшая гарантия
Обмен без проблем

Александр Рыжов, chistyipereulok.ru

Александр Рыжов, chistyipereulok.ru

Понравилась ли вам статья?

36

Александр Рыжов - исполнительный директор.
Досуговый клуб «Чистый переулок» – это
Центр, созданный специально для людей,
стремящихся к своему Благополучию и Росту.

 - Что для тебя означает – Здоровый Образ Жизни?

Всё, что приносит здоровье – включаем в свой образ
жизни, всё, что отнимает – исключаем,
как понять, что идет нам в плюс, а что в минус?
Авторитетные, проверенные временем источники,
например, священные писание разных народов мира...

 - Какого стиля питания ты придерживаешься?

Имя ему нет. В моем рационе нет мяса,
рыбы и не ем яйца... Думаю, писать
о химической продукции смысла нет и так все ясно...
Мой рацион это: меда, пчелиные продукты
(пыльца, перга, маточное молочко), молоко
(исключительно из под коровы),
творог, сметана, сыры.

(Предпочтение тем, что без сычуга),
крупы, зернобобовые, фрукты, овощи, орехи,
особенно грецкий и кедровый, масла есть в рационе...
Топленное и черного тмина в основном...

Напитки если, то шиповник, сосна, мята,
имбирь с лимоном, клюква, травяные сборы... 
Что на ум пришло, а так если покопать,
много чего еще можно вспомнить.

И, конечно, я стараюсь жить по солнцу,
учитывая время. После 19:00, например,
только подогретое молоко. А зернобобовые,
когда солнце в зените и т.д.
Есть свои правила, и каждый продукт усваивается
в свое определенное время – так устроено природой.

 - Почему выбрал именно такой стиль питания?

Я беру из разных культур лучшее,
смотрю, что усваивается моим организмом.
Оставляю то, что дружит со мной.
Результат – увеличение энергии, жизненной силы,
ясная голова. Формула такая по ощущениям.
После еды хочется летать? (Достигать, развиваться,
творчески реализовываться, в общем, захватывать мир).
Хорошее настроение? Значит в точку. Думаю,
я объяснил, почему выбираю такой стиль питания...

 - Как ты относитесь к тем, кто не разделяет
    твоих взглядов по питанию?

Сейчас сострадательно или никак…
Было время, журил близких, но быстро понял,
что критиканство – путь слабоумный,
ведущий к раздорам и ненависти…
В споры не вступаю, считаю бесполезной
тратой времени! У каждого своя голова.

 - Ты сам ведёшь здоровый образ жизни?

Стараюсь, конечно, мне еще пахать и пахать.
Но путь мой, мне по душе. Бегаю, плаваю,
боевые искусства, утро начинаю с закаливания
(пару тазиков ледяной воды с головой безумно
бодрит и заряжает, я Вам скажу),15 минут йоги,
дыхательных техник из праноямы, раз в недельку
захаживаю в зал поработать со штангой.

Последние пару месяцев сплю на жестком полу…
Периодически голодаю, но не фанатично
(пару раз по 36 часов в месяц, думаю, достаточно).
Аскезы тела и духа мужчине необходимы и
это не я придумал. Такие качества как воля,
ответственность, дисциплина, храбрость, мужество,
психическая сила, концентрация,
достижение цели и т.д.
растут только через аскезы.

Но, это целая наука, тут надо с головой
подходить к вопросу. Ну и самое главное -
это уделять ежедневно время молитве,
то есть общению с Богом. 
Еще круче посвящать свою жизнь Создателю,
то есть делать все дела
с ощущением присутствия Бога,
Его невидимого присутствия в сердце.

С ощущением Его опеки, заботы и любви.
Это развивает менталитет изобилия
и под его при стальным взглядом не захочется
творить чудеса, вроде измен, критиканства,
лжи и прочей ерунды.

Легкомыслие порождает предательство,
совесть это инструмент, данный Богом человеку
жить правильно в гармонии.
То есть, прислушиваясь к Совести,
мы поступаем по воле Бога...

Это лишает нас кучи ненужных проблем
и со здоровьем в частности... 
Ну, это так в двух словах...
Живу так относительно недавно, года два думаю.
Но честно с нарастающей...
Я сейчас и пару лет назад – два разных человека.

Когда-то алкоголь, наркотики, никотин, разгул,
тусовки, жизнь ради удовлетворения своих
животных потребностей (телесных
удовольствий) – было моей жизнью.
Скажу так, это всё ведёт к страданиям,
думаю, если и существует ад, то я в нем побывал...
Есть с чем сравнивать,
поэтому душевное здоровье архи важно!

 - Есть ли у тебя простые методы для поддержания ЗОЖ?

Деятельность в благости приносит счастье.
Это даёт энтузиазм и желание жить именно так.
Но это очень трудно, как говорит один из
моих наставников, великий мудрец
(дешево это не дается), ведь тело не хочет напрягаться.

Но, если Вы почувствуете на вкус плоды
Вашей благочестивой деятельности,
Вы будете совершать невозможное.
Это и есть тот механизм в моей жизни,
который не даёт мне свернуть с пути.
Хотя, тело и ум постоянно увиливают!)))

 - Чем ты любишь заниматься, кроме основной работы?
    Твои увлечения?

Досуг? Да много чего... Парашютный спорт,
регби, футбол, театры, тренинги, читать люблю,
классическая музыка, мототехника, авто, оружие,
путешествия (мечтаю попасть на Байкал, Алтай),
вообщем-то тем много!

 - Что ты хочешь донести людям в своем центре?

Скажем так, счастье есть! Приходите!)

- Что ты изменил в своём образе жизни
  с переходом на здоровое питание?

Сознание, здоровье, энергию.

 - Было ли это решение принято одномоментно
   или ты постепенно шёл к нему?

Постепенно, еще будучи "алкоголиком",
я всем говорил, что алкоголь зло и тут же наливал
себе какой-нибудь коньячок...
Да, я умудрялся читать всем нотации,
а чуть позже брал стакан... Но, это нормально,
это борьба с рабством.
Просто так хозяин не отпустит.
Это была целая битва!)))

 - Как отреагировали близкие, когда ты первый раз отказался от мяса?
    Насколько сильным было давление с их стороны?

Я сам наезжал на близких по своей
неразумности первый год. Трупоеды и т.д.
У меня замечательная семья
и я благодарен им и Богу за свою жизнь,
меня терпели и мне не мешали.
И всегда мне помогали!

 - Друзья поддерживали тебя в этом выборе?
   Изменился ли круг общения?

Да, круг общения меняется.
Появляются созвучные духом люди,
но и кто-то поддерживает, кто-то смеется.
Кто-то пытается доказать что-то.
Старый круг в основном ушел из жизни.
Интересы разные. Цели разные.
Обоим сторонам не интересные! 

 - Не бывает ли желания съесть чего-то "запретного"?

Поначалу было трудно.
Сейчас нейтрально.
Сижу за одним столом с мясоедом и не парюсь.

 - Если бывает, то как ты с ним борешься?

Образ жизни сам все сделает!
Со временем вкусы меняются.
И запретное становиться неприятным на запах и вкус!

 - Пища для тела и пища для ума –
   для тебя эти понятия соприкасаются?
   Если да, то каким образом?
   Возможно, здесь уместно и такое
   понятие, как "духовная пища"?

Уместно, полезно и нужно!
На эту тему классно написано в аюрведе!

 - Традиции ограничения себя в питании ради очищения души
    издавна живут в нашем обществе.
    Как ты к ним относишься?

Уважительно и периодически применяют на практике!

 - Как ты хочешь помочь миру стать лучше и здоровее?

Думаю, только своим примером
и через свою деятельность.
Стараюсь направлять свои усилия на созидание,
нравственность, развитие в любви.
А что из этого получится – покажет время! :)

 

-------

 

Александр Рыжов - исполнительный директор
Досуговый клуб «Чистый переулок»
Тел. 8-926-373-02-44
Почта: chistyipereulok@gmail.com
Сайт: http://chistyipereulok.ru
ВКонтакте: http://vk.com/chistyipereulok

Понравилась ли вам статья?

36

отзывы

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ